Phụ nữ chúng ta thường chỉ qua 1-2 lần sinh nở.  Khi mang thai, người mẹ nào cũng muốn dành những gì tốt nhất cho con. Thường thì mẹ nào cũng làm những điều này trong thai kỳ:
 Khám thai định kỳ.
 Uống sữa bà bầu.
Bổ sung viên uống sắt, canxi.
 Ăn uống đa dạng thực phẩm.  Mục đích chung đều là:
Phát triển toàn diện cho thai nhi.
Nuôi dưỡng cơ thể chuẩn bị cho kỳ sinh nở.
Suốt thai kỳ, mẹ bầu nào cũng mong muốn.
Giảm triệu chứng ốm nghén.
Tăng sức đề kháng, bào thai phát triển toàn diện hệ miễn dịch, giúp mẹ khoẻ.
Tăng lượng sữa mẹ khi sinh.
Ngăn ngừa nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
Giảm nguy cơ tiền sản giật.
Giảm tình trạng sạm da, rạn da.
Ngoài việc ăn uống sinh hoạt hàng ngày, duy trì chén yến 2-3 lần/ tuần ( kể từ tháng thứ 4 của thai kỳ) sẽ hiệu quả như mong đợi bởi trong tổ yến có:
 Protein và 18 loại Axit amin cùng khoáng chất, dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho mẹ bầu
 Axit amin Tryptophan RẤT CẦN THIẾT CHO SỰ PHÁT TRIỂN NÃO CỦA TRẺ SƠ SINH và quá trình tăng trưởng tối ưu của bé.
 Axit amin Glycine trong tổ yến có khả năng làm giảm nguy cơ tiền sản giật, sinh non và nhẹ cân.
 Và nhiều vi lượng có trong tổ yến giúp mẹ bầu tràn đầy năng lượng suốt thai kỳ.